Одно из самых сильных чувств, которое может испытывать человек, - это любовь. Оно почти не поддается контролю, нельзя определить причины ее возникновения. Ученые, философы и писатели уже несколько веков пытаются понять природу любви, и каждый понимает ее по-своему. Часто это чувство приходит тогда, когда его совсем не ждешь.
Появляется проблема: что мне делать, если я влюбился? Ведь в состоянии влюбленности очень тяжело сосредоточиться, трудно работать и думать о чем-то серьезном и насущном, ведь все мысли посвящены объекту страсти и зарождающимся отношениям.
Виды любви
Существует несколько видов любви. Это может быть чувство родителей к ребенку, а может быть и любовь к Родине или к занятиям (то есть к неодушевленным вещам, предметам и действиям). Но мы поговорим о любви к человеку, а вернее, к противоположному полу.
Когда человек влюбляется, то в первую очередь он сталкивается с проблемой: говорить или нет о своих чувствах. Существует множество мнений на этот счет. Но лучший выход - это честность и откровенность. Только открыто сказав о своих чувствах, можно узнать реакцию на них. Даже если ответ будет отрицательным, вы не будете мучить себя догадками. Не стоит настраивать себя на негативный исход дела, но нужно понять, что объект вашей любви не обязан отвечать вам взаимностью.
Сложнее дело обстоит, если вы влюбились в подругу. Статус «друзья» сложно перешагнуть, особенно если вашей дружбе уже несколько лет. Для того чтобы это изменить, нужно изменить полностью свои цели, видение мира и тому подобное. Поэтому главное - это быть честным прежде всего с самим собой. От того, что вы скрываете свою любовь, никому не станет лучше. Наоборот, это начнет вас тяготить, и подруга это поймет. Такая ситуация может привести к негативным последствиям, поэтому лучше честно рассказать о своих чувствах.
Еще одна проблема, связанная с любовью: что делать, если влюбился безответно? Тут может быть два варианта. Первый относится к тем, кто влюблен в девушку, которая не знает о ваших чувствах. То есть как она ответит, неизвестно. Второй вариант - это когда объект знает о вашей любви, но не может или не желает ответить взаимностью. Именно это и будет называться безответной любовью. Теперь рассмотрим, как уменьшить негативное влияние безответной любви.
Безответная любовь: ищем выход
Когда вам отказывают, вы испытываете обиду и злость. Хочется взять телефон, наговорить много гадостей и так далее. Однозначно этого делать не стоит - только потратите свои нервы зря. Сведите все контакты к минимуму. Только так вы не будете бередить зря раны и сможете избавиться от безответной любви. Полезным будет убрать все вещи, которые вам будут напоминать о ней.
Любовь к начальнице
А если Вас гложет мысль: что мне делать, если я влюбился в начальницу? Это очень нелегкая ситуация. Как и в предыдущих случаях, самое главное - это честность. Попробуйте показать свои деловые качества, пригласите ее на ужин в ресторане, проявите свое отношение к ней. Но многие относятся с недоверием к служебным романам. В случае отказа даже может быть придется искать новое место работы. Поэтому хорошо подумайте: правда ли вы влюблены в свою начальницу или это какое-то другое чувство?
Она замужем
В случае, если вам нравится замужняя женщина, все еще сложнее. Стоит только вспомнить известный роман российского классика. С моральной точки зрения разрушать брак - дело последнее. И даже если она уйдет из семьи, то где гарантии, что она потом не уйдет от вас? Стоит ли в этом случае проявлять честность? Нет однозначного ответа. С одной стороны, своим признанием вы взбудоражите ее жизнь, повергнете женщину в смятение. Если она ответит вам взаимностью, то вам придется скрывать свои отношения и встречаться тайком. Захотите ли вы такой жизни?
Видов любви великое множество. Не всегда она прекрасна, порой она обладает разрушающим свойством. Поэтому нужно сначала думать, а потом делать. И даже в случае безответных чувств не нужно расстраиваться. В мире семь миллиардов людей, и среди них обязательно найдется и ваша половинка!
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.
«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.
О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .
Влюбилась и впала в зависимость от мужчины
Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:
- вы не можете спать,
- у вас пропадает аппетит,
- вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
- всё время думаете о нем,
- проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.
Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.
Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.
Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.
Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.
Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя
В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.
Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.
Шаг 1 – уменьшить значимость
Задайте себе вопросы:
- Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
- Пытались скоординировать свои планы под него?
- Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
- Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
- Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
- Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?
Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.
Это значит:
- не планировать свое время ориентируясь на него;
- перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
- перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.
Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.
Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.
Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.
Шаг 2 – сменить фокус
Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.
Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.
Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.
Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.
У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:
- Представьте, как выглядит ваша цель.
- Сформулируйте свою цель.
- Подумайте, что нужно для достижения цели.
- Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
- Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
- Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.
Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.
С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.
«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.
Эти два шага – уменьшить важность мужчин и сосредоточиться на собственной цели на самом деле выполнить легко, если только вы этого хотите. Прежде, чем что-то изменить в себе и своей жизни вы должны сами этого хотеть. Вам решать, позволите ли вы своей влюбленности, одержимости или зависимости управлять вашей жизнью, или будете осознанно выстраивать свою личную жизнь.
Когда мы влюбляемся, мы все немножко сходим с ума – это естественный процесс (но все равно обидно). В состоянии гормональной бури очень легко наделать глупостей, о которых потом сама же будешь жалеть. И если в старые добрые ламповые времена опций было не так много – ну, позвонить первой, да еще, может, караулить у дома, – то в эру интернета способов проявить свою страсть и напугать объект до смерти – выше крыши. И как с этим жить?
Не заваливай его лайками
Пожалуйста, очень, очень тебя просим: не надо лайкать и комментировать каждую его запись в Facebook и каждое фото в Instagram. Тебе кажется, что это совершенно невинно и, главное, искренне, – ты же и правда в восторге от того, как он думает, как он пишет... Но поверь: со стороны это выглядит ужасно нарочито – и ему, и всем вашим общим знакомым сразу видно, что ты буквально пасешься на его странице. Вместо того, чтобы нежно почесать его эго, ты спалишься, как малолетка, да еще и его поставишь в неудобное положение.
Не пости сиськи, а потом снова сиськи, а потом еще раз сиськи
Ты так хочешь произвести на него благоприятное впечатление, что теперь каждый твой новый фотошедевр в «Инстаграме» создается исключительно в расчете на него. Стараешься показать ему все самое прекрасное, что у тебя есть, сразу и в лучшем виде? То есть раз за разом постишь фотографии своего бюста во всех возможных видах и поворотах – в надежде, что он
- поставит лайк (много лайков!);
- оценит твои прелести по достоинству и возжелает скорейшего тактильного контакта с ними.
Не превращайся в фейсбучного сталкера
Тебе хочется знать о нем абсолютно всё, поэтому ты изучаешь все его аккаунты во всех сетях, смотришь и гуглишь всех его друзей, родственников, бывших девушек или просто знакомых: «А это что за шлюшка ставит ему сердечко? Да кто она ему вообще?! Сейчас выясним, сколько времени они уже друг у друга во френдах.... И сколько у нас общих друзей? О, да она в друзьях с моей однокурсницей! Сейчас все про нее выпытаю...»
Остановись, не позорь себя и не трать свое время на эти обсессивно-компульсивные забавы. Не нужно играть в доморощенного Шерлока Холмса. Если этот человек тебе действительно нравится и ты хочешь познакомиться поближе, лучше уж самой сделать первый шаг, чем просиживать часы, пытаясь сложить пазл его жизни.
Не забрасывай его сообщениями – ему нужен собеседник, а не спамер
Если вы уже общаетесь, это здорово! Но если ты пишешь ему «простыню» за «простыней», а он изредка вставляет «ага», «лол» и парочку смайликов – то что-то тут не так, согласись. Общение должно быть взаимным, а твой вклад в него – равноценным, иначе вообще зачем? Нет, не подумай, будто мы советуем выжидать сутки после каждого сообщения и постоянно высчитывать пропорцию, кто из вас написал больше, а кто меньше. Мы против насквозь искусственных сексистских «правил» в духе «пока рыбка еще не на крючке, девушка должна изображать из себя трудную добычу – нельзя звонить и писать первой, нельзя показывать, что ты в нем заинтересована; наоборот, нужно делать вид, что твое время всегда заполнено» (почему эти дурацкие правила все равно не работают, мы рассказывали подробно).
Можно и нужно быть открытой и искренней, не нужно играть в эти фальшивые игры. И все же противоположная крайность – тоже на любителя: если ты заваливаешь его своими признаниями в любви, восхищением, выражениями чувств, рассказываешь ему в подробностях все, что произошло с тобой в течение дня, практически не получая ответного интереса, – остановись, пожалуйста. Если не можешь молчать, пиши про свою любовь в дневник, что ли (бумажный, а не ЖЖ).
Не начинай сразу с пораженческих нот
Влюбленность делает нас неуверенными в себе – нам так хочется понравиться ему, что мы теряем все свои ориентиры и столпы самооценки. Эта задача – понравиться, быть выбранной им так же, как мы выбрали его, – кажется невероятно сложной, практически недосягаемой. Держи в голове мысль, что это – когнитивное искажение: твой мозг влюблен, гормоны нарушают мышление, искажают самооценку и преувеличивают значимость объекта.
Сколькие из нас, когда безумие влюбленности проходило, постепенно начинали осознавать, что очаровавший их принц был, в общем-то, не таким уж и принцем – не таким недоступным, не таким популярным, не настолько нарасхват, а в чем-то даже и вовсе лузером, и совсем не стояло на него очереди из фотомоделей и королев красоты... В общем, парнишу можно было брать голыми руками – а ты сидела дома, орошала слезами его фоточки и посылала в небеса молитвы в духе «Добрый боженька, пожалуйста, пусть он захочет хотя бы один раз переспать со мной...» Хей, ты же не на помойке себя нашла! Не надо вот этих пораженческих настроений, нечего мыслить так дешево, dream big!
Не забивай на всю остальную свою жизнь
Ты сейчас во власти гормонов – это все равно что на наркотиках. В первую очередь скажи спасибо даже не половым гормонам, а нейромедиатору дофамину – «гормону наркоманов» (он же гормон удовольствия и гормон «дайте мне это срочно!!!») Антрополог Хелен Фишер – знаменитая исследовательница «влюбленного мозга» – показала с помощью МРТ: в зоне мозга с роматическим (хм?) названием «вентральная область покрышки», которая отвечает за удовольствия, зависимости и мотивацию, у влюбленных людей такая же активность, как у кокаиновых наркоманов. Нужны ли еще объяснения?
Наркоманы – это, знаешь ли, такие ребята, которые ведут не самый здоровый образ жизни. «Натуральные наркотики», которые дарит тебе сейчас влюбленность, гораздо полезнее и безопаснее, и все же не дай океану страсти поглотить всю остальную твою жизнь. Высыпайся, ешь регулярно – причем полезную еду (да-да, и про это приходится напоминать, потому что гормональный коктейль влюбленности буквально отбивает аппетит!), старайся соблюдать режим. Работа, учеба, родные, друзья, хобби, – в опьянении влюбленности так хочется махнуть на все это рукой. Все это кажется таким мелким, скучным и неинтересным по сравнению с твоим великим чувством – и по сравнению с ним, единственным и несравненным возлюбленным!
И все же напоминай себе хотя бы слегка, ненавязчиво: ты сейчас на гормонах, у тебя не все в порядке с головой, твоя картина мира сейчас – искаженная. Постарайся не складывать все яйца в одну корзину, пусть у тебя в жизни будет побольше зацепок за что-то помимо объекта твоей страсти. Многие девушки каждый раз, когда влюбляются, полностью забивают на друзей и подруг. Между прочим, подругам обидно – зализывать раны-то ты потом приползешь к ним! Не хочется о грустном, и все же – не превращайся в чеховскую Душечку, культивируй свои собственные интересы, отдельные от твоего возлюбленного, напоминай себе, что ты любишь и чем увлекалась до того, как встретила его.
Любая девушка с замиранием сердца ждет, когда в ее жизнь придет настоящая любовь, задаваясь вопросом: «Как определить, что я действительно влюбилась?». И каждая из влюбленных девушек переживает: «Что мне теперь делать?». Проект «Все о любви» не мог оставить эти вопросы без ответа, постаравшись наиболее полно ответить на них в этой статье.
Как понять что ты влюбилась
Влюбленность вызывает в нас чувства и эмоции, ради которых и стоит жить, ими наполнено существование в этом мире. Влюбленность часто появляется внезапно и так же быстро может исчезнуть без следа. Как правило, предметом обожания становится человек, близкий по интересам, образованию, социальному положению и уровню интеллекта. Когда на горизонте появляется подходящий кандидат, мозг девушки после оценки всех качеств начинает вырабатывать гормон дофамин, который позволяет ощущать прилив энергии и вдохновения. Именно поэтому влюбленные люди ощущают творческий подъем. А вследствие усиления выработки организмом адреналина, влюбленные чувствуют дрожь в коленях и учащенное сердцебиение.
Понять, что ты влюбилась, помогут следующие признаки:
Любимый – везде
Если тебе везде мерещится один и тот же парень, а все хоть немного похожие на него мужчины вызывают у тебя бурю эмоций и всплеск адреналина – значить в твоей душе зарождается новое прекрасное чувство влюбленности.
Хочешь знать о нем больше
Ты стремишься как можно больше узнать о прошлом и настоящем понравившегося мужчины. Ты интересуешься буквально всем, что имеет к нему отношение – с кем он раньше встречался, где работает, чем увлекается, с кем дружит.
И чем больше ты его узнаешь, тем больше он тебе нравится. Это имеет еще и практическое значение. Ведь, зная его привычки, ты без труда сможешь устроить «случайную» встречу с ним или просто лишний раз попасться ему на глаза. А там, глядишь, и до более близкого знакомства недалеко.
Хочешь стать лучше
Спортивные брюки и кроссовки заброшены в дальний угол. Теперь даже в магазин за хлебом ты собираешься минимум час. Маникюр, педикюр, прическа, новое платье – каждый день красавица. Всегда неотразима, постоянно готова не только к встрече с любимым,но и к более близким отношениям. Красивое белье, безупречная эпиляция, тело идеальное. Кроме того, готова ходить в спортзал, читать умные книги, делать все, чтобы понравится своему избраннику.
Постоянно хорошее настроение
Если, смотря на себя в зеркало, ты видишь на своем лице веселую, немного странную и мечтательную улыбку, даже когда причин на то нет – ты влюблена.
У тебя теперь постоянно хорошее настроение без видимой причины. Особенно хорошим оно становится в те дни, когда ты точно знаешь, что сегодня увидишь этого человека. Такое состояние всепоглощающего счастья вызывает огромное количество эндорфинов, которые теперь бурлят в твоей крови.
Потеря внимания
Потеря работоспособности, чудовищная забывчивость и рассеянность в период влюбленности вовсе не случайны: все твои мысли до отказа заполнены образом того самого мужчины, его словами, ситуациями и приятными моментами, связанными с ним. В таком состоянии невозможно сконцентрироваться на привычных повседневных делах.
Романтическое настроение
Тебе вдруг захотелось романтики, даже если раньше розовые бантики и розочки вызывали у тебя приступ смеха. Все увлечения, которые ты любила раньше, стали вдруг скучными и неинтересными. Особое внутреннее состояние вызывает в тебе желание летать, петь и танцевать. Ты с удивлением замечаешь, что можешь писать любовные стихи, начинаешь развешивать по комнате фотографии, усыпанные сердечками и записями о любви.
Если вы с парнем знакомы, начинаешь писать ему нежные SMS, слать романтические картинки, дарить милые подарки. Каждый его взгляд, каждое слово воспринимается через призму собственного романтического отношения: как особенное отношение к тебе или даже как проявление взаимных чувств.
Тебе постоянно его не хватает
Ты все время думаешь о парне, хочешь быть рядом с ним днем и ночью.
Пытаешься попасться ему на глаза, сделать так, чтобы он обратил на тебя внимание. В ход идут даже запрещенные приемы вроде ультракороткой юбки на работу и т. п.
Ты постоянно возвращаешься к парню и связанным с ним ситуациям в разговорах с друзьями и родственниками. Потребность говорить о любимом человеке – яркий и безошибочный признак сердечного увлечения.
Бессонница стала частым спутником твоих ночей. Ты много думаешь о нем по ночам.
Потребность быть рядом переходит от постоянного визуального наблюдения за объектом чувств до мимолетного тактильного контакта: ты делаешь все возможное и невозможное, чтобы быть замеченной возлюбленным – от человека сложно оторваться, когда в душе бушуют первые проявления чувств.
Необычное поведение
В присутствии своего возлюбленного, ты начинаешь вести себя совсем не так, как обычно. При этом можно отметить две крайности.
В первом случае ты начинаешь стесняться и замыкаться в себе, порою тебе физически сложно начать разговор с человеком, в которого ты влюбились. Как правило, такие перемены в поведении сразу замечают твои подруги.
Во втором случае, ты начинаешь проявлять небывалую активность. Тебе хочется произвести впечатление на возлюбленного – ты начинаешь громко и много говорить, шутить невпопад, часто смеяться и суетиться.
При виде своего возлюбленного ты не находишь себе места от волнения. Сердце начинает бешено стучать внутри. Сердцебиение учащается. Если твой возлюбленный к тебе подходит, ты начинаешь ощущать дрожь в коленках, твой голос садится, а дыхание становится прерывистым и частым. В области живота появляются «бабочки», а голова начинает слегка кружиться. Почва уходит у тебя из-под ног. Ты не чувствуешь, как ходишь, у тебя складывается впечатление, что ты летаешь.
Мнительность
Ты долго раздумываешь над каждой случайной фразой, брошенной объектом твоей симпатии, пытаясь отыскать в ней какой-то тайный и очень важный смысл. Его обычные слова ты можешь интерпретировать совершенно неожиданным образом – как в лучшую, так и в худшую для себя сторону. Даже если парень просто сказал тебе: «Привет!», ты вновь и вновь пытаешься вспомнить интонацию, с которой это приветствие было произнесено, чтобы определить, как возлюбленный к тебе относится.
Иногда кажется, что к этому парню тебя ведут сами звезды. Встретились случайно на улице – знак, услышала по телевизору имя его тезки – знак, романтический герой из книги как две капли воды похож на него – опять знак. Постоянные ассоциации и мысли о возлюбленном толкают тебя к осознанию правильности собственного выбора.
Ты уже узнала его знак зодиака и теперь с упоением рассчитываешь вашу с ним
Не видишь недостатков
Этот парень – просто идеальный и неземной. Он лучше всех, во всем всегда прав, не делает ничего плохого.
Что бы ни сделал твой возлюбленный, ты простишь ему все: от разбитой любимой чашки до измены. Даже если твой мужчина полный негодяй, для тебя он, все равно, самый лучший.
Готова «подстроиться» под его вкус
Ты выяснила, что раньше возлюбленный предпочитал встречаться с блондинками, но сама ты являешься жгучей брюнеткой? Открывшаяся информация способна подтолкнуть тебя к решительным переменам и заставить отправиться в парикмахерскую для смены цвета волос. Тебе стало известно, что понравившийся парень увлекается футболом? Даже если раньше ты была далека от мира спорта, то теперь начинаешь интересоваться, какие игроки играют в любимой команде твоего избранника, и по каким дням проходят матчи. Подобные примеры могут касаться практически всего – внешности, характера, манеры одеваться, увлечений и т. п.
Хочешь строить с ним совместные планы
Ты заводишь с возлюбленным разговоры на серьёзные темы: семья, брак, вечная любовь и верность. Хочешь строить с ним совместные планы.
Ты хочешь за него замуж. Тебе начинает казаться, что это именно тот мужчина, с которым ты хочешь прожить всю оставшуюся жизнь. Конечно, мысли о серьёзных отношениях – это хорошо, но торопиться не стоит, иначе попросту можно напугать своего избранника. Здесь важно почувствовать, что и он готов к серьезным отношениям. Поэтому пока лучше наберись терпения и наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
Если хотя бы половина “симптомов” влюбленности у вас присутствует, – вы точно влюблены. Это хорошо, вы умеете любить. А награждает природа этим чувством только достойных людей
Отличие любви от влюбленности
Все люди хотят любить и быть любимыми. Эта потребность заложена в нас самой природой. И вроде бы любим, и даже взаимно, но со временем восторг от общения с партнёром вдруг куда-то испаряется. С ним отчего-то становится скучно, и то, что раньше в этом человеке казалось привлекательным, теперь отталкивает и раздражает. В чём же дело?
Всё дело в том, что вы перепутали любовь с влюбленностью. И хорошо еще, если не успели заключить брак. Тогда расставание будет не столь болезненным. Если же успели создать семью, да ещё обзавелись детьми, а после совместная жизнь превратилась в ад — это уже беда. Поэтому нужно научиться отличать влюбленность от настоящей любви.
Влюбленность и любовь можно различить по следующим признакам:
- Влюбленность - это то красивое, описанное в книгах и фильмах романтическое чувство, когда «что-то вспыхнуло между вами, как спичка». Но это ещё пока не любовь, а лишь увлечение, которое может пройти через весьма непродолжительное время. Любовь же не возникает внезапно, на пустом месте. Она появляется, когда чувства длятся уже довольно долго, а твоё желание быть рядом с парнем только усиливается, несмотря на то, что ты уже довольно хорошо знаешь его недостатки
- Идеализация возлюбленного парня - это явный признак влюбленности. Пусть о его недостатках знают все, пусть над ним даже подшучивают, для тебя он - безупречное совершенство. Пелена чувств застилает глаза, не позволяя тебе увидеть недостатки возлюбленного парня. Когда приходит любовь, ты перестаешь идеализировать своего любимого, а ясно видишь все его недостатки. Понимая, что любимый человек не идеален, ты ценишь его именно таким, какой он есть, не пытаясь «подогнать» его под какой-то свой совершенный образ
- Влюбленность ветрена и допускает, что одновременно тебе могут нравиться сразу несколько парней. Если же ты действительно любишь, то не способна даже на время увлечься другим человеком. Твой избранник – единственный мужчина, в котором ты искренне заинтересована
- Для влюбленности свойственно чувство сомнения, недоверия и подозрительности. Вы можете допускать ревность к объекту своей страсти. Любовь, напротив, отвергает даже мысль о ревности. Настоящая любовь строится на полном доверии, где нет место сомнениям и разочарованиям
- Настоящая любовь не эгоистична. Если ты по-настоящему любишь парня, то готова многим жертвовать ради того, чтобы ему было хорошо с тобой рядом. Ты не будешь ему досаждать, вмешиваться в его личную жизнь (если он не свободен), так как будешь опасаться хоть как-то повредить ему. Мимолетное же чувство влюбленности может быть эгоистичным. Ты стараешься от возлюбленного больше получать, чем отдавать. Если ты по-настоящему любишь парня, то стараешься поддержать его в любой ситуации, пытаешься помочь ему решить его проблемы. А если чувство - простая влюбленность, то решать его проблемы вовсе не хочется, есть лишь желание просто отдохнуть и поразвлечься
- Влюбленная девушка не может перенести ни дня разлуки с возлюбленным. Настоящая любовь, напротив, готова ждать долгие годы и жить в разлуке. Если через некоторое время после расставания желание видеть объект своей страсти постепенно угасает и появляется интерес к кому-то другому – это было поверхностное увлечение. При истинной любви отсутствие рядом избранника с каждым днём усиливает стремление встретиться с ним как можно быстрее. Никто, кроме этого человека, не вызывает интерес, никто не может занять его место.
Надо сказать, что зачастую развитие серьезных отношений начинается именно с увлечения, превращающегося затем в настоящую любовь.
Не стоит сильно переживать, если нет уверенности в том, что он – тот, без которого дальнейшая жизнь немыслима. Быть может, стоит просто посмотреть вокруг, ведь рядом столько интересных парней! Наверняка кому-то из них ты очень даже нравишься. Стоит улыбнуться такому симпатяге, и все страдания как рукой снимет.
Не хочется? Ну, тогда будем думать, что делать дальше.
Что делать если влюбилась
Если ты поняла, что действительно влюбилась, самое время обдумать свое поведение. Специалисты в этой области рекомендуют:
Не афишируй свои чувства
Чтобы не чувствовать неловкость, постарайся не показывать окружающим свои чувства. Оказывай внимание мужчине, который тебе понравился, но старайся, чтобы это не выходило за определенные рамки, особенно, если вы работаете вместе. В случае, если твоя влюбленность закончится неудачно, это может спровоцировать насмешки коллег, отношение которых к тебе, по каким-то причинам, недружелюбно, или придирки со стороны начальства, если при выполнении работы ты допустишь какие-то ошибки.
Собери информацию
Для начала постарайся выяснить об избраннике все, что только сможешь. В этом тебе могут помочь друзья, общие знакомые. Узнав о его характере и поведении как можно больше, подумай еще раз, есть ли у него какие-то черты характера, которые тебя раздражают, и сможешь ли ты с ними мириться долгое время. А может. ты уже сейчас почувствовала, что он не так прекрасен, и ты не готова ради него испытывать неприятные мгновения.
Если тебя в нем все устраивает, и ты еще больше убедилась насколько он замечательный, приступай к изучению его привычек, увлечений и всего того, что ему нравится или не нравится. Это поможет тебе в дальнейшем избежать каких-то ошибок в поведении, которые могут его оттолкнуть. Также эта информация даст тебе возможность найти общие точки соприкосновения, например, в виде посещения одного фитнес-центра, концерта, кино и т.п..
Узнай его чувства
Постарайся узнать его чувства к тебе. Для этого можно конечно положиться на свою женскую интуицию, но лучше воспользоваться помощью лучшей подруги. Попроси ее понаблюдать, как интересующий тебя парень реагирует, когда ты проходишь мимо: оборачивается ли, смотрит ли вслед или вообще не замечает.
Исходя из полученных результатов, можно переходить к более решительным действиям. Если ты ему интересна, то дай «сигнал», что и он вызывает у тебя интерес.
Возможен и такой вариант, что твой возлюбленный даже не подозревает о существовании такой красотки, как ты. Это надо срочно исправлять. Поэтому все дальнейшие действия будут направлены именно для исправления этой ситуации.
Подстройся под его вкус
Проанализируй, какие девушки ему нравятся, что в них его привлекает.
Проанализируй, насколько ты соответствуешь его запросам. Не расстраивайся, если ты не вполне соответствуешь его бывшим подругам. Его ведь в них чего-то не хватало, если они расстались. Помни, что главным в женской красоте все-таки остается чувство стиля, умеренное использование косметики и ухоженные волосы, лицо и тело.
Обрати внимание на свой внешний облик. Для предстоящего соблазнения не нужно использовать вульгарные и вызывающие вещи, определяющим фактором пусть будет стиль и естественность
Пожалуй, не стоит радикально менять себя, подстраиваясь под своего избранника. Ты должна оставаться сама собой, только так ты сохранишь собственную неповторимость и красоту. Твоя задача — просто показать, какая ты интересная, красивая и неповторимая, а все остальное будет излишним.
Действуй
Ничто так не привлекает парней в девушках, как благожелательная весёлая общительность и остроумие. Дамы с такой позитивной энергетикой привлекают к себе уйму поклонников. И твой молодой человек тоже наверняка не останется равнодушным к такой искромётной особе как ты. Но для этого нужно присутствовать в его круге общения как можно чаще. А значит, нужно как можно больше узнать о его увлечениях и попытаться разделить их с ним.
Любит молодой человек спорт? Идём на занятия в тот же спортзал. У него есть собака? Заводим себе пёсика. Юноша вечно торчит в бассейне или фитнесс-зале? Записываемся в этот же бассейн или клуб. Одним словом, стараемся сделать всё, чтобы встречаться с ним почаще. И при подходящем случае заводим беседу с парнем на интересующую его тему, стараясь дать ему понять, что ваши увлечения совпадают. Если ты сумеешь стать членом его круга общения, это поможет тебе лучше узнать его, а ему предоставит возможность познакомиться с тобой поближе. Может, после более близкого знакомства и не придется предпринимать никаких усилий, чтобы завоевать его. Он сам сделает первый шаг к сближению, захотя узнать тебя получше.
Если в его присутствии твои мысли начинают путаться и язык как будто немеет, постарайся заранее продумать темы для разговоров с возлюбленным. Таким образом, тебе не придется лихорадочно соображать, о чем поговорить с ним при встрече, а нужно будет просто следовать намеченному плану.
Ответь взаимностью
Осталась самая интересная часть – дождаться его признания и ответить взаимностью. Единственное, не нужно сразу выдавать себя и свои чувства. Сделай вид, что для тебя это приятная неожиданность и ты не ожидала ничего подобного. С ответом не спеши, сказав, что должна подумать. Позволь ему тебя завоевать. Ведь мужчины всегда больше ценят то, что досталось с большим трудом.
Что делать если влюбилась в женатого мужчину
Для начала честно осознай тот факт, готов ли мужчина ради тебя уйти от жены. Забудь о его обещаниях (все мужики врут), и просто взгляни на реальную обстановку дел. Сколько вы уже вместе - полгода, год? А он всё кормит тебя обещаниями о том, что ему нужно время на развод?! Значит, скорее всего, он не готов уйти от жены и вряд ли когда-нибудь решится на это. В такой ситуации тебе придется либо смириться с тем, что ты всегда будешь делить своего возлюбленного с другой женщиной, либо бросить его и начать строить новые отношения со свободным парнем.
Не стоит полностью посвящать себя любви к занятому мужчине, особенно если он сам не проявляет к тебе никаких знаков внимания. Тем самым ты сможешь уберечь себя от лишнего унижения и не внесешь в душу дисбаланс, от которого потом будет не так просто избавиться. Для каждой женщины должен быть свой единственный, и если твой возлюбленный женат, то жди, пока он разойдется с женой или расстанется с девушкой сам, без усилий с твоей стороны. Ведь, кок гласит народная мудрость, на чужом несчастье свое счастье не построишь.
Что делать если влюбилась в друга
Иногда бывает так: ты вдруг понимаешь, что влюбилась в лучшего друга. Казалось бы, это легко — признаться в чувствах человеку, который все время рядом и которого ты хорошо знаешь. Однако, в такой ситуации многие девушки начинают опасаться, что если отношения с возлюбленным не получится, то дружба может быть потеряна. Ведь не факт, что друг рассматривает тебя в качестве невесты, и ты опасаешься негативной реакции с его стороны на твое признание.
Если ты хочешь, чтобы твой возлюбленный был рядом, то воспользуйся своим преимуществом перед другими девушками. Ведь ты очень хорошо знаешь все его привычки и увлечения. Для начала необходимо сделать так, чтобы он посмотрел на тебя по-другому - как на привлекательную во всех отношениях девушку. Для этого измени стиль одежды, когда встречаешься с ним. Отбрось в сторону джинсы и бесформенную кофту. Одевайся теперь, как будто идешь на свидание (хотя теперь это так и есть). Устрой ему романтический ужин, посмотрите вместе фильм про любовь. Может, все это заставит его увидеть в тебе прекрасную девушку, или даже признаться в чувствах к тебе, которые он скрывал, опасаясь разрушить вашу дружбу.
Мы рекомендуем сразу признаться в своих чувствах другу, особенно если он проявляет некую ответную реакцию – нежно обнимает, ласково обращается, заботится, защищает, помогает и т.д. Ведь открывшись ему, ты сразу поймешь его отношение к себе. Если твои чувства взаимны, тебе не придется жалеть о упущенном времени, когда ты не решалась ему признаться в своих чувствах.
Однако, будь готова к тому, что тебе может и не улыбнуться удача – парень может прямо сказать тебе о том, что не хочет никаких отношений, кроме дружеских. Это значит, что ты навсегда потеряешь надежду на ответные чувства с его стороны. Однако, лучше знать правду, чем тешить себя несбыточными мечтами о воображаемом будущем.
Видео: Как добиться взаимности
Часто девушки влюбляются в парней, которые либо намеренно не проявляют к ним внимания, либо просто не смотрят в их сторону, тем самым не выражая абсолютно никакого интереса. Эти девушки не имеют понятия, что делать и как воспринимать происходящее. Те из них, которые знают, как завлечь парня и стоит ли это делать, уже предприняли что-либо. Другие же, которые не понимают, как действовать дальше, ищут ответы в интернете.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Влюбленность - замечательное чувство, но только когда оно несет положительные эмоции. Если же объект симпатии не отвечает взаимностью, то стоит принять некоторые меры, иначе любовь принесет лишь напрасные страдания и разочарования.
- лучший друг, потому что они близкие по духу люди;
- парень, у которого есть девушка;
- мальчик, который на порядок младше девушки;
- взрослый мужчина или молодой человек, который на порядок старше влюбившейся женщины (учитель или лучший друг старшего брата);
- парень подруги или женатый на ней мужчина.
- 1. Взаимность - один из важнейших аспектов, на который нужно обращать внимание при выборе партнера.
- 2. Привлекательность не только в гамме чувств, но и в осознании, что в нем есть удовлетворяющие женщину качества.
- 3. Высокий уровень возможности продолжения отношений. Если возлюбленный - простой парень, с которым есть шансы на частые встречи, а не звезда экрана или житель другой страны или далекого города, хотя иногда такие знакомства и приводят к браку, но лучше искать свое счастье где-то рядом.
- 4. Традиционная ориентация парня.
- 5. Совпадение интересов.
Показать всё
К кому тянуться?
Для начала необходимо разобраться, к кому надо тянуться, а от кого лучше держаться подальше. Определить это нетрудно, достаточно понять, по каким критериям нужно делить мужчин. Влюбиться можно в любого человека, часто это бывает:
Основные критерии, по которым будет легче определить, нужен девушке мужчина или нет:
Если эти критерии соответствуют действительности, то можно спокойно рваться в бой и очаровывать любого парня, который приглянулся. Если же какой-то важный критерий не подходит, то не стоит опускать руки, можно попытаться привлечь его внимание.
Как сделать так чтобы мальчик в тебя влюбился
Безответная любовь
Если девушка влюбилась в парня безответно, то ей следует проявить смекалку и выяснить, в чем этот парень заинтересован. Большинство парней наверняка не любят, когда ими "помыкают", однако попытка добиться любви вполне оправдывает средства, но навязчивость проявлять не стоит. Самые безнадежные случаи порой заканчиваются внезапной любовью парня к девушке, которая всегда с ним рядом. Не нужно постоянно говорить ему о своей любви, но если он извещен однажды о чувствах, то вряд ли проигнорирует это.
Психологи рекомендуют поддерживать отношения с любимым, чтобы иметь шанс на счастье с ним. Но если более полугода человек не отвечает взаимностью, следует разорвать контакты, чтобы не причинять себе боль равнодушием избранника. Порой именно этот разрыв и подталкивает мужчину на поиски пропавшей. Вполне вероятно, что пока влюбленная находится рядом, партнер просто не осознает, что уже полюбил ее.
Невзаимная любовь
У него есть девушка
Не стоит унывать, когда кавалер временно занят, не женат, не проживает с кем-то, а просто встречается. Если нет окончательной уверенности в том, что он и его любимая друг от друга без ума, есть все шансы увести чужого парня, возможно, что это будет правильнее для всех, раз уж отношения зашли в тупик. Попытки разрушить крепкие отношения часто оказываются тщетными, поэтому психологи не рекомендуют тратить слишком много времени на них, ради настоящей любви допустимо воспользоваться несколькими месяцами.
Нужно верить в себя. Даже когда есть ощущение, что не нравишься человеку, не стоит отчаиваться, ведь чужие отношения могут дать трещину, а находясь в поле зрения избранника, можно уловить такой момент и проявить свою заинтересованность.
Для этого отлично подходит дружба. Притворившись другом, девушка имеет шансы находиться рядом с возлюбленным. Парням нравится, когда в их окружении есть подруги, восхищающиеся их мужскими достоинствами, именно на них обращается первое внимание при размолвках со своей постоянной пассией.
Влюбилась в женатого мужчину
Сложности в создании отношений
Преимущественно определенные сложности возникают в отношениях пар с большой разницей в возрасте. В этой ситуации необходимо научиться забывать про общественное мнение и действовать независимо от него. Зов сердца - это путеводитель влюбленных, и никакие сплетни и шептания за спиной не должны препятствовать счастью двоих людей.
Любовь к женатому человеку очень часто сопровождается душевными страданиями не только пары, но и близких людей этого мужчины. Не стоит разбивать чужие семьи, ведь если чувства семейного человека к посторонней женщине сильны, то он найдет в себе силы сначала закончить предыдущие отношения, а затем вступить в новую связь. Любовный же треугольник только вымотает напрасно нервы всем его участникам.
Отношения с занятым кавалером в обществе считаются аморальными, но даже если это настоящая любовь и мужчина уйдет к любовнице, обязательно стоит задуматься о том, что точно так же он способен поступить с новой избранницей в будущем.
Очень сложными считаются союзы, где партнер зациклен на себе, психологи не советуют тратить свою жизнь на тех, кто изначально неспособен вполне удовлетворить желания избранника. Лучше пережить мучительный разрыв в начале отношений, чем на протяжении долгих лет изводить себя, надеясь на то, что любимый однажды изменится.
Нетрадиционная ориентация
Одна из самых плачевных ситуаций при возникновении теплых чувств к мужчине - нетрадиционная половая ориентация. В такой ситуации все зависит от того, каким образом девушка способна заставить парня изменить ее. Психологи отмечают, что многие гомосексуалисты, которым просто всю жизнь не хватало женского тепла, решаются на связи с людьми своего пола только ради каких-либо отношений, способных дать им ощущение взаимности чувств.
