Что нужно есть для возбуждения. Продукты для возбуждения либидо

11-05-2011

Шампанское, ужин при свечах с шоколадом и фруктами – это, естественно, романтично, но романтикой одной сыт не будешь, тем более, если впереди - жгучая ночь. Мы покажем Вам список из 10 продуктов, полезных для чувственности у женщин и повышения выносливости у мужчин. Все эти продукты не требуют долгого приготовления и могут использоваться в...

Есть продукты наоборот с противоположным эффектом – подавляющие и угнетающие любовное настроение. О них мы расскажем точно также...

Ингредиенты

Сельдерей
Устрицы
Бананы
Авокадо
Миндаль и другие орехи
Яйца
Икра
Печень
Свежий инжир
Горький шоколад

О рецепте:
Шампанское, ужин при свечах с шоколадом и фруктами – это, естественно, романтично, но романтикой одной сыт не будешь, тем более, если впереди - жгучая ночь. Мы покажем Вам список из 10 продуктов, полезных для чувственности у женщин и повышения выносливости у мужчин. Все эти продукты не требуют долгого приготовления и могут использоваться в натуральном виде или как добавки к лёгким салатам.

На первом месте в списке – сельдерей , содержащий андростерон – гормон, возбуждающе действующий на женщин. Подобный гормон выделяется мужчинами вместе с потом при возбуждении, что, несомненно, привлекает женщин, но вместо запаха пота сельдерей имеет тонкий свежий аромат, что к тому же освежает дыхание. Корни и стебли сельдерея можно есть сырыми, а можно припустить на пару или обжарить в оливковом масле и подать как гарнир к основному блюду.

Устрицы – классический афродизиак. Они содержат цинк, так называемый минерал настоящих мачо, повышающий уровень тестостерона и необходимый для производства спермы, и железо, способствующее насыщению всех тканей организма кислородом. Также устрицы содержат допамин – гормон, стимулирующий либидо. Да и сам процесс поедания свежих устриц из раковин довольно эротичен и может стать прелюдией незабываемой ночи. По легенде, Казанова соблазнил юную деву, передав ей устрицу поцелуем. Свежие устрицы изысканно выглядят на блюде изо льда и хорошо сочетаются с белым вином и лимоном.
Бананы влияют на либидо прямо – с помощью энзима бромелин, и косвенно - при помощи калия, стимулирующего производство серотонина, гормона удовольствия, и витаминов группы В, повышающих выносливость. К тому же, из чистки и поедания бананов можно устроить настоящее эротическое зрелище.

Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, помогающей быстрее усваивать белки и вырабатывать энергию. Витамин В6 и калий стимулируют производство половых гормонов и повышают выносливость организма. Спелые плоды авокадо замечательны тем, что их можно есть не только столовыми приборами, но и выбирать мякоть пальцами, облизывая их.

Миндаль и другие орехи – богатый источник жирных кислот, которые стимулируют выработку мужских гормонов, а запах миндаля возбуждающе действует на женщин. Фигурки из марципана (сладкая миндальная масса) – многозначительный подарок для девушки. Вообще, любые орехи (грецкие, фисташки, фундук, кешью) могут использоваться для быстрого восстановления сексуальной энергии. Ешьте их сырыми, а лучше – слегка поджаренными, без соли или сахара.

Яйца и икра , хотя и неромантичны, но очень полезны для регулирования гормонального уровня благодаря витаминам А, В5 и В6. Это отличный источник белков. Учтите, что смешивать яйца с икрой в одном блюде не рекомендуется.

Печень богата глютамином – веществом, укрепляющим иммунитет и повышающим либидо и общий тонус организма. Жареная печень намного выигрышней в качестве основного блюда для романтического вечера, чем красное мясо.

Свежий инжир богат аминокислотами, дающими необходимую энергию, и имеет мягкую структуру, что не может не будить воображение. По той же причине эротическими яствами считаются персики, манго и клубника. Их цвет, аромат и вкус помогут создать настроение для романтического вечера.

Завершает список горький шоколад , содержащий теобромин – алкалоид, по действию схожий с кофеином, и фенилэтиламин, вещество, вызывающее чувство удовольствия, особенно у женщин. Растопленный шоколад можно использовать как основу для фондю: обмакивать в него ягоды, кусочки фруктов или печенья.

Из приправ и ароматических добавок для романтического ужина идеально подойдут имбирь, перец чили, корица, мускатный орех, ваниль, мелисса и мёд.

Существуют и продукты с противоположным действием – угнетающие любовное настроение. Это крепкий алкоголь, жирная, жареная, слишком солёная и сладкая пища. Количество еды тоже имеет значение, даже самые сильные афродизиаки будут бессильны против плотного ужина из нескольких блюд.

Любовь и страсть – не только пламенные чувства, но и совокупность химических реакций, протекающих в организме человека. А это значит, что влечение и возбуждение можно создать. Вещества природного, растительного или животного происхождения, названные в честь богини любви афродизиаками и обладающие способностью улучшать качество сексуальной жизни, уже не одно тысячелетие используются для гармонизации отношений в парах.

Влияние афродизиаков на женский организм

Вещества и элементы, входящие в состав афродизиаков, запускают в организме цепочку механизмов, отвечающих за настроение, психоэмоциональное состояние, выработку кожными железами феромонов (особых пахучих веществ), приток крови к отдельным зонам и органам. Афродизиак – не волшебная палочка, вызывающая влечение, а скорее, аккумулятор чувственности и страсти.

Взаимосвязь между ароматом, вкусом еды и запахом, исходящим от тела, заметили еще древние индусы. Современные сексологи доказали, что регулярное употребление в пищу особых продуктов улучшает восприимчивость эрогенных зон. Кроме того, богатые витаминами, микроэлементами, пищевыми кислотами и антиоксидантами продукты-афродизиаки для женщин означают предупреждение процессов преждевременного старения, нормализацию обмена веществ и снижение веса. А как следствие стабилизацию гормонального фона, в том числе и тестостерона – гормона, отвечающего за либидо.

Сладости

Исследования показали, что сладкое, благодаря способности синтезировать в организме гормоны радости, эффективно повышает половое влечение.

Шоколад (классический и горький темный) – самый популярный и известный афродизиак. Входящая в его состав аминокислота фенилаланин способствует выработке «гормонов счастья» эндорфинов.
Лакрица. Столь любимое скандинавскими народами лакомство из солодки содержит в себе необходимые кислоты и микроэлементы, необходимые для стимулирования органов чувств.
Мёд. Продукт пчеловодства – кладезь витаминов, активных элементов и сахаров. Основное его воздействие кроется в улучшении гормонального обмена и уровня тестостерона, ответственного за либидо.
Орехи (миндаль, мускатный, фундук). Этот легко усваиваемый компонент белковой природы отлично восполняет силы и повышает сексуальное влечение.

Интересный вид афродизиаков представляют собой восточные сладости, основными компонентами которых являются какао-бобы, растительные пектины и специи.

Ягоды и фрукты – известные активаторы либидо

Необычайно полезны афродизиаки для женщин, в продуктах растительного происхождения обнаружено высокое содержание витаминов, активных микроэлементов и органических кислот.

Бананы. Экзотические фрукты, богатые витаминами, калием и энзимами оказывают стимулирующее воздействие, повышают желание и влечение. Не исключено, что на подсознательном уровне особое влияние имеет и сама форма фрукта.
Авокадо. Высокое содержание жирных и органических кислот оказывает укрепляющее воздействие на сосуды, улучшая циркуляцию крови. А занятная форма плодов, висящих на дереве в паре, будоражила фантазию еще у древних ацтеков.
Яблоки и айва. Неслучайно Ева соблазнила Адама именно яблоком, столь ценным питательными веществами и микроэлементами.
Клубника и малина. Сочные сладкие ягодки с чудесным ароматом, дразнящего цвета и с отличным пищевым составом служат превосходным лакомством и неизменным атрибутом приватного вечера.
Виноград. Афродизиак, столь любимый греками, имеет в своем составе большое количество биологически активных веществ, разжигающих желание.
Финики. Благодаря способности сухофруктов стимулировать функции половой и репродуктивной систем, финики не только улучшают качество половой жизни, но и помогают обзавестись потомством.
Арбуз. Содержит в себе цитруллин, аминокислоту, ответственную за выработку ферментов, стимулирующих кровоснабжение органов малого таза.

Особенностью растительных компонентов является их избирательность: на одних женщин в большей степени действуют одни фрукты, на других – иные. С точки зрения витаминно-минерального состава к потенциальным афродизиакам можно отнести все цитрусовые, инжир, гранат, абрикосы и персики.

Овощные усилители влечения

Некоторые овощные культуры растительного и природного происхождения уже давно отмечены как эффективные афродизиаки для женщин. В продуктах, список которых поражает своим разнообразием, обнаружены стимулирующие сексуальную сферу отношений вещества.

Лук и чеснок. Несмотря на свои специфические вкус и запах, они занимают лидирующие позиции на фоне прочих подобных компонентов, благодаря уникальному набору кислот, микроэлементов и эфирных масел, положительно влияющих на циркуляцию крови в организме.
Морковь, тыква и картофель сладких сортов. Содержат большое количество витамина А, синтезирующего большую часть гормонов половой системы.
Имбирь. Во всех своих появлениях корень имбиря, содержащий гингерол, способствует повышению чувствительности и обладает согревающим эффектом, а также увеличивает приток крови к гениталиям.
Спаржа. Природный источник минеральных веществ, клетчатки, витаминов и прочих элементов стимулирует желание и служит источником энергии.
Сельдерей. Тонкий аромат пряности, отдаленно похожий на запах мужского тела, возбуждающе влияет на обоняние женщин, благодаря фитогормону андростерону.

К растительным афродизиакам можно смело отнести всю зелень:

укроп;
петрушку;
базилик;
мелиссу;
женьшень.

Считается, что хорошие афродизиаки – это овощи оранжевого и красного цвета, чья окраска обусловлена высоким содержанием витаминов А, С и Е.

Специи для возбуждения

Мощными и действенными являются афродизиаки для женщин. В продуктах, рецепты приготовления которых подразумевают использование специй и приправ, наблюдается еще большее содержание стимулирующих и повышающих влечение активных компонентов. Чтобы придать блюду пикантный вкус, а телу чувствительность, рекомендуется обратить внимание на специи:

анис;
перуанскую маку;
шафран;
ваниль;
корицу;
молотый имбирь;
кайенский перец;
жгучий перец чили;
паприку;
бергамот;
женьшень.

Приправы и специи можно добавлять как в основные блюда, так и в выпечку, алкогольные напитки и коктейли.

Яблочно-сырный салат.
Ингредиенты: пара средних яблок, 150 г голландского сыра, 1 ч. л. горчицы, майонез, несколько измельченных грецких орехов, приправы (соль, сахар, корица).
Яблоки очистить, удалить семечки и покрошить соломкой. Сыр нарезать аналогичным образом и смешать с яблоками. Орехи проколоть на разогретой сковороде и добавить к салату. Заправку приготовить из горчицы, майонеза и специй. Все перемешать и украсить веточкой петрушки.
Пассированные бананы.
Ингредиенты: два крупных банана, 200 мл красного вина, полстакана сахара, корица.
Проварить вместе сахар, корицу и вино. Довести до кипения и опустить очищенные бананы. Досчитать до 15 и выключить огонь. Настоять бананы в сиропе несколько часов. Подавать к столу под шоколадным сиропом.
Запеченные помидоры.
Ингредиенты: отварной рис, лук, резаные шампиньоны, майонез, сыр, томаты.
Помидоры аккуратно вскрыть и освободить от мякоти. Посолить и поперчить. Обжарить шампиньоны с луком и смешать с равным количеством риса. Мякоть томатов перетереть в пюре, добавить рисово-грибную смесь, тертый сыр и майонез. Нафаршировать томаты полученной смесью и запекать при средней температуре до готовности.
Шоколадный десерт.
Ингредиенты: полплитки горького шоколада, 150 г масла сливочного, стакан сахара, 3 яйца, три столовых ложки с горкой порошка какао, горсть изюма, ром или коньяк, экстракт ванили.
Вымочить изюм в роме, шоколад со сливочным маслом растопить на медленном огне. Всыпать сахар, перемешать и дать остыть, добавить какао, ромовый изюм и яичные желтки. Белки взбить в крепкую пену, смешать с шоколадной основой и капнуть ванильный экстракт для запаха. Выпекать десерт полчаса в смазанной маслом форме при температуре 180 °С.

Афродизиаки известны человечеству с давних времен и их основная цель – подарить влюбленным блаженство, радость от близости и неиссякаемую страсть.

Ужин при свечах с шампанским, фруктами и шоколадом – это, безусловно, романтично, но одной романтикой сыт не будешь, тем более, если впереди - горячая ночь. Предлагаем вашему вниманию список 10 продуктов, полезных для повышения выносливости у мужчин и чувственности у женщин. Все эти продукты не требуют длительного приготовления и могут использоваться в натуральном виде или как добавки к лёгким салатам.

На первом месте в списке – сельдерей , содержащий андростерон – гормон, возбуждающе действующий на женщин. Подобный гормон выделяется мужчинами вместе с потом при возбуждении, что, несомненно, привлекает женщин, но вместо запаха пота сельдерей имеет тонкий свежий аромат, что к тому же освежает дыхание. Корни и стебли сельдерея можно есть сырыми, а можно припустить на пару или обжарить в оливковом масле и подать как гарнир к основному блюду.

Устрицы – классический афродизиак. Они содержат цинк, так называемый минерал настоящих мачо, повышающий уровень тестостерона и необходимый для производства спермы, и железо, способствующее насыщению всех тканей организма кислородом. Также устрицы содержат допамин – гормон, стимулирующий либидо. Да и сам процесс поедания свежих устриц из раковин довольно эротичен и может стать прелюдией незабываемой ночи. По легенде, Казанова соблазнил юную деву, передав ей устрицу поцелуем. Свежие устрицы изысканно выглядят на блюде изо льда и хорошо сочетаются с белым вином и лимоном.

Бананы влияют на либидо прямо – с помощью энзима бромелин, и косвенно - при помощи калия, стимулирующего производство серотонина, гормона удовольствия, и витаминов группы В, повышающих выносливость. К тому же, из чистки и поедания бананов можно устроить настоящее эротическое зрелище.

Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, помогающей быстрее усваивать белки и вырабатывать энергию. Витамин В6 и калий стимулируют производство половых гормонов и повышают выносливость организма. Спелые плоды авокадо замечательны тем, что их можно есть не только столовыми приборами, но и выбирать мякоть пальцами, облизывая их.

Миндаль и другие орехи – богатый источник жирных кислот, которые стимулируют выработку мужских гормонов, а запах миндаля возбуждающе действует на женщин. Фигурки из марципана (сладкая миндальная масса) – многозначительный подарок для девушки . Вообще, любые орехи (грецкие, фисташки, фундук, кешью) могут использоваться для быстрого восстановления сексуальной энергии. Ешьте их сырыми, а лучше – слегка поджаренными, без соли или сахара.

Яйца и икра , хотя и неромантичны, но очень полезны для регулирования гормонального уровня благодаря витаминам А, В5 и В6. Это отличный источник белков. Учтите, что смешивать яйца с икрой в одном блюде не рекомендуется.

Свежий инжир богат аминокислотами, дающими необходимую энергию, и имеет мягкую структуру, что не может не будить воображение. По той же причине эротическими яствами считаются персики, манго и клубника. Их цвет, аромат и вкус помогут создать настроение для романтического вечера.

Завершает список горький шоколад , содержащий теобромин – алкалоид, по действию схожий с кофеином, и фенилэтиламин, вещество, вызывающее чувство удовольствия, особенно у женщин. Растопленный шоколад можно использовать как основу для фондю: обмакивать в него ягоды, кусочки фруктов или печенья.

Пробуждать у мужчин непреодолимое сексуальное желание, вызывать необыкновенное чувство раскованности, легкости и приятного возбуждения хочет каждая женщина. С древних времен женщины стремились усилить свою власть над мужчинами, используя для этого самые разнообразные способы, в том числе и умение готовить. При этом еда обязательно должна вызывать сексуальные чувства.

Хорошо приготовленное блюдо, как утверждает энциклопедия о еде, оказывает на человеческий организм психофизиологическое влияние. Сочетание различных чувственных реакций – визуального удовлетворения, обязательной стимуляции, вызванной приятными запахами, и вкуса еды – приводит в состояние общей эйфории, стимулирующей сексуальное влечение. Еда, возбуждающая любовные желания, именуется афродизиаком. Несмотря на звучание этого слова к Африке оно никакого отношения не имеет, а вот к греческой богине любви – Афродите – самое прямое. В дословном переводе оно означает «любовные наслаждения».

Считается, что яблоком, которое Ева протянула Адаму, была айва, богатая пектином и содержащая высокую концентрацию клейкого вещества. Благодаря цвету, аромату и большому количеству семян, этот фрукт был отдан греками Афродите, а римлянами – Венере. И сегодня многие брачные церемонии в этих странах включают в себя вкушение айвы.

Ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды и крапива.

С помощью умело подобранных блюд можно решить очень много проблем – как любовных, так и житейских. Если научиться правильно пользоваться «любовной кухней», в полной мере можно постичь всю полноту и красоту сексуальных отношений.

Знаменитый психоаналитик Фрейд был убежден: самые эффективные сексуальные стимуляторы полового влечения – это ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды и крапива. А в ежедневный рацион питания охотника женских сердец Казановы входили также грибы, какао, икра. С давних времен славятся устрицы, секрет которых кроется в высоком содержании цинка, фосфора и йода: микроэлементов стимулирующих мужской гормон – тестостерон.

Сильдирей, яйца и мед.

Однако родиной «сексуальной еды» по праву считается Поднебесная. Если верить историческим хроникам, китайские повара могли вернуть потенцию даже старцу. Наши предки славяне поглощали невообразимое количество сильдирея, а также меда и яиц. Древние египтяне для повышения потенции использовали чеснок. А египетским священникам запрещалось употреблять лук, также увеличивающий сексуальное желание.

Увеличение сексуальности часто приписывали растительной пище. Немцы верили в чудодейственную силу ржаного хлеба, семечек и крапивы, ацтеки – мяты и какао.

Морепродукты.

Другим испытанным средством для женщин считаются морепродукты. Наполеон был большим любителем устриц, в них содержится цинк, который увеличивает качество спермы, правда, по мнению ученых на сексуальный темперамент любовника особого влияния не оказывает. Французский король Генрих IV предпочитал вечером пить 50 граммов коньяка с яичным желтком. Греческий бог вина – Дионис говорил о стимулирующих свойствах винограда.

Шпанская мушка.

В Европе многим известна шпанская мушка, тельце и крылья которой содержат кантаридин, вызывающий сильное сексуальное возбуждение. Во времена Великой революции во Франции, данный ингредиент был неотъемлемой частью любовных конфет и напитков. Но с ней надо быть осторожным, так как чрезмерное употребление может привести к гипертоническому кризису или приапизму (многочасовая болезненная эрекция).

Авокадо и мед.

Самый питательный в мире фрукт - авокадо – помогал еще Людовику XIV в минуту сексуальной немощи. Он богат белками, витаминами, жирами. Пищей богов считался мед – это идеальной восстановитель сексуальной энергии. Выражение «медовый месяц» пошло из Древней Персии: молодожены каждый день в течении месяца выпивали немного жидкого меда, чтобы их брак был плодотворным.

Банан, укроп, спаржа.

Банан, укроп и спаржа – это тот случай когда «внешний вид» продукта говорит сам за себя Что касается укропа, то он издавна считался русским народным средством для борьбы с сексуальным бессилием. Причем в средние века он считался колдовской травой, так как его использовали в создании приворотных зелий.

«Пирог силы» - так переводится с персидского слово «икра». Она обладает силой восстановления и способствует долголетию. Но не забудьте, что икра всегда должна быть охлажденной.

А самым большим источником сексуальной силы принято считать шоколад. Он может поднять настроение и настроить на любовный лад! Так что аппетит к любовным играм – дело наживное!

Люди, злоупотребляющие спиртным, часто имеют повышенную сексуальную активность. Но алкоголь действует не только на мозг. Со временем он разрушает печень, и тогда половая функция резко ослабевает. Как состояние печени влияет на женскую и мужскую половую функцию и влияет ли вообще?

Диеты для похудения от Мадонны - правильное питание

Мадонна с любовью пользуется тем, что дала ей природа, да еще и улучшает свои данные всеми возможными способами. Какими? Безусловно здоровым образом жизни - регулярными спортивными тренировками и только правильным полноценным питанием.

Камень пейнит - магические свойства и лечение

Считается, что самым редким минералом органического происхождения является мало кому известный пейнит: этот оранжевый камень был впервые обнаружен в Бирме в середине 50-х годов. Пейнит - минерал из класса боратов. Название получил в честь своего первооткрывателя.

Ногти ломаются: причины, что делать и лечение в домашних условиях

Когда ломаются ногти, многие женщины решают проблему косметическим способом: либо наращивают ногти искусственно, либо стригут коротко и покрывают лаком. К счастью, так делают не все, и поэтому всегда есть спрос на средства ухода за ногтями.

Гороскоп на неделю с 22 по 28 июля 2019 года

Все мы люди, ходим по земле и верим в то, что можно увидеть, услышать или потрогать. И тем не менее, отлично понимаем, что мы всего лишь часть огромного мира, границы которого далеко не заканчиваются за пределами нашего взгляда. Мы составили для каждого знака зодиака свой гороскоп на неделю с 22 по 28 июля 2019 года.

Интересный и недорогой фитнес трекер Canyon CNS-SB41BG

Такая инновационная новинка современности, как фитнес браслеты, все больше и больше набирает свою популярность. Их можно увидеть практически у любого прохожего. Фитнес браслетами пользуются как профессиональные спортсмены, так и обычные люди, далекие от сильно активного образа жизни.

Цветок жасмин комнатный: уход в домашних условиях

Культура с нежным именем жасмин родом из субтропических областей европейского континента и Юго-Восточной Азии. Жасмин комнатный очень декоративен, к тому же его цветы источают душистый аромат. Нижняя часть кустарника со временем одревесневает, тонкие же верхние побеги нуждаются в опоре.

Аромакулоны с эфирными маслами: применение и польза

Аромакулоны – маленькие украшения-сосуды: они обычно похожи на миниатюрные амфоры или узкогорлые вазочки – в них наливают ароматические масла, и носят их на шее, как обычные кулоны или подвески. Ношение аромакулона помогает поддерживать вокруг себя теплую и спокойную атмосферу.

Голубика: полезные свойства и противопоказания

«Сладким даром севера» называют голубику во многих регионах нашей страны. Голубика малокалорийна – около 39 ккал в 100 г, богата полезными углеводами, органическими кислотами, пищевыми волокнами и обладает многими полезными свойствами для организма.

Малина для женщин - польза для здоровья и похудения

В наши дни малину считают самой целебной ягодой, а с её вкусом и ароматом не сравнятся никакие заморские-экзотические плодовые лакомства. Сегодня мы поговорим о пользе малины для женщин, как применяется эта вкусная ягода именно для женского здоровья и похудения.

Круги под глазами у женщин: причины и как избавиться

Бывают случаи, когда круги под глазами передаются по наследству, и медицина тут бессильна. Однако зачастую причиной является недостаток сна, алкоголь, вялое кровообращение и исчезновение подкожного жира. Так можно ли убрать круги под глазами?

Дряблая кожа на лице - как подтянуть в домашних условиях

Дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена. Так что делать, если дряблая кожа на лице?

Личное пространство человека - границы и нарушение

Каждый человек нуждается в определенном пространстве, в котором мы можем уединиться и чувствовать себя в безопасности. Личное пространство представляет собой неотъемлемое условия для нормального функционирования психики и здоровой психологии каждого человека.

Модный маникюр лето 2019: фото рисунков и дизайна ногтей

Как же можно быть полностью красивой без модного и красивого маникюра? Любая модница скажет - никак. И правильно. Основные тенденции летнего маникюра 2019 года – яркость и нежность. Среди самых популярных рисунков – омбре, или градиент, а также яркие узоры на светлом фоне.

Город Ярославль: фото достопримечательностей и описание

Посещение Ярославля обязательно входит в программу туристического маршрута «Золотое кольцо России» и представляет особый интерес, как для россиян, так и для представителей иностранных государств. Как правило, любая экскурсия по Ярославлю включает в себя осмотр исторического центра, который состоит из Рубленого и Земляного города – одних из главных местных достопримечательностей.

Народные средства после загара: самые лучшие

В процессе загара происходит высушивание и ослабление верхнего слоя кожи. Поэтому очень важно после загара использовать специальные средства для ухода за кожей. Можно приготовить своими руками домашние народные средства после загара.

Как избежать ссоры в отношениях с мужем, любимым человеком

Конфликты и ссоры - вещь неприятная. И большинству из нас хочется жить со своей второй половинкой в мире и согласии, в любви и радости. И это под силу каждому, потому что любой ссоры в отношениях на самом деле можно избежать.